Какой метод запоминания реально работает перед сессией?

Перепробовала кучу методов — и карточки, и пересказ, и просто перечитывание. Всё забываю через пару дней. Сессия скоро, материала гора. Поделитесь, что реально помогает запомнить и не вылететь из головы через неделю? Особенно интересно от тех у кого память не феноменальная.

Интервальное повторение рулит. Учишь тему — повторяешь через день, потом через три, потом через неделю. Карточки + Anki, я так всю анатомию терминов держал. Перечитывание это вообще самый бесполезный способ, мозг думает что знает а на деле нет.

Anki это приложение? Никогда не пробовала.

Да, бесплатное, сам делаешь карточки вопрос-ответ, а оно само напоминает что пора повторить. Первую неделю лень, потом подсаживаешься.

Мне помогает объяснять вслух как будто кому-то рассказываю. Если не могу объяснить простыми словами — значит не поняла. Иногда коту лекцию читаю, он терпеливый слушатель))

С психологической точки зрения — лучше учить понемногу каждый день, чем в ночь перед экзаменом. Зубрёжка в стрессе почти не откладывается в долгую память. Но мы все так делаем, чего уж.

Спасибо! Скачала Anki, начала делать карточки. И вслух пересказывать пробую, реально дыры в знаниях сразу видно.

Ещё связывай новое со старым. Я физику запоминаю через аналогии из жизни, абстрактное само не лезет в голову.